Yoga
|
Skab harmoni mellem din krop, dit sind og din bevidsthed. Til yoga opnår du indre fokus og fysisk styrke.
Yoga er for alle og giver balance, styrke og smidighed - og så øger det din evne til at koncentrere dig. Yoga består af en række statiske øvelser, dynamiske skift og dybe stræk, der kræver energi og giver sved på panden. Der er både tale om gymnastik-inspirerede øvelser og øvelser med fokus på fordybelse. Yoga: Mandag kl. 18.30 - 19.25 (Hal 3) - Opstart d. 20. September 2021 Pris: kr. 400,- for 4 måneder. Tilmeld dig her |
Instruktør:
|
