TRAMPOLIN FIT

Trampolin Fit - hop dig glad

​*Vi har fået nye trampoliner*

Ønsker du at træne effektivt og samtidig have det sjovt. Så er Trampolin Fit lige træningsformen for dig. Træningen består af varierede øvelser på en speciel trampolin, både hurtige og langsomme, til energifyldt musik. Der er fart over feltet og der arbejdes med kondition, muskler, balance og smidighed.

Trampolin Fit er for alle aldre, mænd, kvinder og unge på min. 12 år, alle kan være med.

Alle er velkommen til at komme og prøve det. Uanset om du har været der før eller ej. Vi starter helt fra bunden, så alle kan være med. Vi lover en masse god musik og sved på panden. Pulsen, den arbejder vi på at få helt op.

Vi afholder 2 gratis prøvetimer tirsdag den 7.9 og 14.9 17.30-18.25

Herefter med tilmelding på KIF hjemmeside fra den 21.9. Vi håber at se en masse nye og gamle medlemmer.

Vi træner:
Tirsdag kl. 17.30 -18.25 i Hal 3

Holdet løber over 4 måneder.
Pris for 4 måneder 300 kr.

Tilmelding her

Vi håber at se dig til træning.
Hvis du har spørgsmål, er du velkomme til at kontakte Kamilla eller Mette.

Instruktør:
Mette Nannberg

Tlf: 60 95 19 14

---

Instruktør: 
Kamilla Boesen
​
Tlf: 29 44 22 53 ​

---

---