Sæsonprogram 2021/2022
Det er med stor glæde vi præsenterer sæsonprogrammet 2021/2022.
Efter en lang nedlukning ser Klejtrup Idrætsforening frem til igen at være samlingspunkt for en masse glade mennesker, der i den grad har været savnet. KIF's bestyrelse og trænere ser frem til endelig at have motion som omdrejningspunkt i foreningen igen og være en del af det fantastiske fællesskab, der altid findes her. Se programmet nedenfor.
*NYHED*
Som noget nyt i år har vi SELVFORSVAR, FAMILIEFLOORBALL og HOLDTRÆNING KUN FOR KVINDER på programmet.
Selvforsvar - her kan du lære teknikker til at undvige og frigøre dig samt enkelte spark og slag, så du kan forsvare dig selv. Læs mere her.
FamilieFloorball - her kan du dyrke sport med din familie og få masser af grin på læben og sved på panden. Læs mere her.
Holdtræning kun for kvinder - er holdet for god motion styrke og konditionstræning - KUN for kvinder. Læs mere her.
Efterlysning
Vi mangler instruktører til Junior Rytme holdet - så går du med med en træner/instruktør i maven eller en drøm om at blive det, kontakt da Grethe på tlf. 24489080. Vi sender dig gerne på instruktørkursus, hvis du ønsker det.
Vi kan altid bruge flere frivillige/medhjælpere. Foreningen hænger ikke sammen uden. Kontaktoplysninger til bestyrelsen findes her :)
PROGRAM - GYMNASTIK
Tumlinge 1-2 år
Rollinger 3 år
Puslinge 4-5 år
Forældre/barn 3-7 år
Kinopperne 0.-1. klasse
Micropower 2.-3. klasse
Minijunoir 4.-5. klasse
Junior Rytme 6. klasse - 20 år
Junior Spring 6. klasse - 20 år
Senioraktiviteter
PROGRAM - ANDRE
Badminton - lej en bane og benyt den frit på det valgte tidspunkt
Crossgym - funktionel træning med høj puls, der styrker de muskler, du bruger mest. Fra 16 år
Dart - Hygge og dart for alle
Familiesvømning - tag familien med i Skals Svømmehal en gang om måneden
FamilieFloorball - For familier, der gerne vil dyrke sport sammen. Fra 0. klasse
Floorball -for alle der vil have god motion og samtidig have det sjovt. Fra 18 år
Håndbold - dame - Godt humør og god motion
Taekwondo - kampsport for børn - meget gerne sammen med en forælder. Fra 9 år
Tennis - Tennisbanen er til fri afbenyttelse
Trampolin Fit - Hop dig til effektiv og sjov træning med høj puls. Fra 12 år
Selvforsvar - Lær befrielses- og forsvarsteknikker. Fra 9 år
Yoga - Balance, styrke og smidighed til krop og sind. Fra 16 år
Holdtræning KUN for kvinder - holdet hvor både kroppen og lattermusklerne trænes.
Motionscenter - mandag - fredag kl. 6.00-21.45, lørdag kl. 6.00-16.45, søndag kl. 6.00-21.45.
Det er med stor glæde vi præsenterer sæsonprogrammet 2021/2022.
Efter en lang nedlukning ser Klejtrup Idrætsforening frem til igen at være samlingspunkt for en masse glade mennesker, der i den grad har været savnet. KIF's bestyrelse og trænere ser frem til endelig at have motion som omdrejningspunkt i foreningen igen og være en del af det fantastiske fællesskab, der altid findes her. Se programmet nedenfor.
*NYHED*
Som noget nyt i år har vi SELVFORSVAR, FAMILIEFLOORBALL og HOLDTRÆNING KUN FOR KVINDER på programmet.
Selvforsvar - her kan du lære teknikker til at undvige og frigøre dig samt enkelte spark og slag, så du kan forsvare dig selv. Læs mere her.
FamilieFloorball - her kan du dyrke sport med din familie og få masser af grin på læben og sved på panden. Læs mere her.
Holdtræning kun for kvinder - er holdet for god motion styrke og konditionstræning - KUN for kvinder. Læs mere her.
Efterlysning
Vi mangler instruktører til Junior Rytme holdet - så går du med med en træner/instruktør i maven eller en drøm om at blive det, kontakt da Grethe på tlf. 24489080. Vi sender dig gerne på instruktørkursus, hvis du ønsker det.
Vi kan altid bruge flere frivillige/medhjælpere. Foreningen hænger ikke sammen uden. Kontaktoplysninger til bestyrelsen findes her :)
PROGRAM - GYMNASTIK
Tumlinge 1-2 år
Rollinger 3 år
Puslinge 4-5 år
Forældre/barn 3-7 år
Kinopperne 0.-1. klasse
Micropower 2.-3. klasse
Minijunoir 4.-5. klasse
Junior Rytme 6. klasse - 20 år
Junior Spring 6. klasse - 20 år
Senioraktiviteter
PROGRAM - ANDRE
Badminton - lej en bane og benyt den frit på det valgte tidspunkt
Crossgym - funktionel træning med høj puls, der styrker de muskler, du bruger mest. Fra 16 år
Dart - Hygge og dart for alle
Familiesvømning - tag familien med i Skals Svømmehal en gang om måneden
FamilieFloorball - For familier, der gerne vil dyrke sport sammen. Fra 0. klasse
Floorball -for alle der vil have god motion og samtidig have det sjovt. Fra 18 år
Håndbold - dame - Godt humør og god motion
Taekwondo - kampsport for børn - meget gerne sammen med en forælder. Fra 9 år
Tennis - Tennisbanen er til fri afbenyttelse
Trampolin Fit - Hop dig til effektiv og sjov træning med høj puls. Fra 12 år
Selvforsvar - Lær befrielses- og forsvarsteknikker. Fra 9 år
Yoga - Balance, styrke og smidighed til krop og sind. Fra 16 år
Holdtræning KUN for kvinder - holdet hvor både kroppen og lattermusklerne trænes.
Motionscenter - mandag - fredag kl. 6.00-21.45, lørdag kl. 6.00-16.45, søndag kl. 6.00-21.45.
