KLEJTRUP IDRÆTSFORENING
  • Forside
  • Klejtrup IF
    • Bestyrelsen
    • Kontakt Klejtrup IF
    • Vedtægter
    • Frivillig >
      • TEAM Frivillig
      • Klejtrup IF støtter
    • Klejtrup Video
    • Klejtrup IF Hovedsponsor
    • Pædofili
  • Aktiviteter
    • Medlemslogin
    • Tilmeld dig/Login >
      • Tidligere medlemmer
      • Nye medlemmer
    • *NYHED* Snakke-holdet (Begynder spring/gymnastik for kvinder)
    • *NYHED* Puls & Styrke
    • Gymnastik >
      • Tumlinge 1-2-3 år
      • Puslinge 3-4-5 år
      • Kinopperne 0.-1. kl.
      • MicroPower 2.-3.-4. kl.
      • Junior Rytme (5. klasse - 18 år)
      • Junior Spring (5. kl. - 18 år)
    • Floorball >
      • Floorball Familie
    • Motionsbadminton
    • Dart
    • Familiesvømning
    • Håndbold Damer
    • Senior aktiviteter
    • Trampolin Fit
    • Tennis
    • Yin yoga
  • Motionscenter
    • Spørgsmål og svar
    • Tilmelding til motionscenteret
    • Tilmelding(Nyt medlem)
    • Tilmelding(Tidligere medlem)
    • Afmeld abonnement og betalingskort
  • Padeltennis
    • Booking padeltennisbane
  • By- og Legepark
    • Vedligeholdelse
    • Booking
    • Billeder af Legeparken
  • Dataforordningen
    • Privatlivspolitik

Yin-yoga

Yin yoga er for alle og har fokus på smidighed, energi og velvære. I yin yoga udøver vi en kombination af primært siddende og liggende stillinger, som vi holder i lange, blide og intense stræk i 2-6 min., mens vi arbejder med en meditativ vejrtrækning. Ved hjælp af de lange stræk arbejder vi med at smidiggøre bindevævet i kroppen og løsne op for spændinger og blokeringer, samt skabe balance i krop og sind. Det anbefales at medbringe et par ekstra varme sokker, evt. et ekstra tæppe og vand eller the.

Der er yogamåtter, klodser, stropper og tæpper i hallen, du kan låne, men du er selvfølgelig velkommen til at medbring dit eget udstyr.

Du er altid velkommen til at komme og prøve - også midt i sæsonen, så finder vi ud af resten senere.

Sæsonen starter d. 02. februar 2023 og slutter 1. juni 2023 
Torsdage kl. 20.00-21.00 i hal 3


Pris: kr. 400,- for 4 måneder.

Tilmeld dig nu her

Instruktør:

Birgitte Egeskov Jensen
Yogainstruktør
Mobil: 93 56 22 25



Picture
  • Forside
  • Klejtrup IF
    • Bestyrelsen
    • Kontakt Klejtrup IF
    • Vedtægter
    • Frivillig >
      • TEAM Frivillig
      • Klejtrup IF støtter
    • Klejtrup Video
    • Klejtrup IF Hovedsponsor
    • Pædofili
  • Aktiviteter
    • Medlemslogin
    • Tilmeld dig/Login >
      • Tidligere medlemmer
      • Nye medlemmer
    • *NYHED* Snakke-holdet (Begynder spring/gymnastik for kvinder)
    • *NYHED* Puls & Styrke
    • Gymnastik >
      • Tumlinge 1-2-3 år
      • Puslinge 3-4-5 år
      • Kinopperne 0.-1. kl.
      • MicroPower 2.-3.-4. kl.
      • Junior Rytme (5. klasse - 18 år)
      • Junior Spring (5. kl. - 18 år)
    • Floorball >
      • Floorball Familie
    • Motionsbadminton
    • Dart
    • Familiesvømning
    • Håndbold Damer
    • Senior aktiviteter
    • Trampolin Fit
    • Tennis
    • Yin yoga
  • Motionscenter
    • Spørgsmål og svar
    • Tilmelding til motionscenteret
    • Tilmelding(Nyt medlem)
    • Tilmelding(Tidligere medlem)
    • Afmeld abonnement og betalingskort
  • Padeltennis
    • Booking padeltennisbane
  • By- og Legepark
    • Vedligeholdelse
    • Booking
    • Billeder af Legeparken
  • Dataforordningen
    • Privatlivspolitik