KLEJTRUP IDRÆTSFORENING
  • Forside
  • Klejtrup IF
    • Bestyrelsen
    • Kontakt Klejtrup IF
    • Vedtægter
    • Frivillig >
      • TEAM Frivillig
      • Klejtrup IF støtter
    • Klejtrup Video
    • Klejtrup IF Hovedsponsor
    • Pædofili
  • Aktiviteter
    • Medlemslogin
    • Tilmeld dig/Login >
      • Tidligere medlemmer
      • Nye medlemmer
    • *NYHED* Snakke-holdet (Begynder spring/gymnastik for kvinder)
    • *NYHED* Puls & Styrke
    • Gymnastik >
      • Tumlinge 1-2-3 år
      • Puslinge 3-4-5 år
      • Kinopperne 0.-1. kl.
      • MicroPower 2.-3.-4. kl.
      • Junior Rytme (5. klasse - 18 år)
      • Junior Spring (5. kl. - 18 år)
    • Floorball >
      • Floorball Familie
    • Motionsbadminton
    • Dart
    • Familiesvømning
    • Håndbold Damer
    • Senior aktiviteter
    • Trampolin Fit
    • Tennis
    • Yin yoga
  • Motionscenter
    • Spørgsmål og svar
    • Tilmelding til motionscenteret
    • Tilmelding(Nyt medlem)
    • Tilmelding(Tidligere medlem)
    • Afmeld abonnement og betalingskort
  • Padeltennis
    • Booking padeltennisbane
  • By- og Legepark
    • Vedligeholdelse
    • Booking
    • Billeder af Legeparken
  • Dataforordningen
    • Privatlivspolitik
ABSOLUTELY

DELICIOUS

INDOOR CYCLING 2018/2019


Indoor cycling
Indoor cycling er for dig, som ikke er bange for at svede, mens du kommer i dit livs form. Med spinning har du mulighed for på rekord tid at forbedre din kondition og smide overflødige kilo - mens du har det sjovt.

Træningen er bygget op omkring stationære cykler, som man selv regulerer belastningen på og dermed effekten af træningen. I løbet af timen vil du komme til at prøve kræfter med simulering af forskellige former for terrænkørsel, som f.eks. intervaltræning, sprint og bjergkørsel.

For at øge intensiteten i træningen foregår indoor cycling i et lokale med flere andre ligesindede, en topmotiveret instruktør samt en masse god musik.
 På dette hold er der plads til alle - uøvede såvel som øvede.

Indoor Cycling 
Opstart Torsdag d. 20/9-2018

Træningstidspunkt: torsdage 17:15 - 18:10 i hal 3

Pris 475 kr. tilmelding og betaling her

Picture
JETTE KOLDING

Mobil: 20 73 68 68


Picture
  • Forside
  • Klejtrup IF
    • Bestyrelsen
    • Kontakt Klejtrup IF
    • Vedtægter
    • Frivillig >
      • TEAM Frivillig
      • Klejtrup IF støtter
    • Klejtrup Video
    • Klejtrup IF Hovedsponsor
    • Pædofili
  • Aktiviteter
    • Medlemslogin
    • Tilmeld dig/Login >
      • Tidligere medlemmer
      • Nye medlemmer
    • *NYHED* Snakke-holdet (Begynder spring/gymnastik for kvinder)
    • *NYHED* Puls & Styrke
    • Gymnastik >
      • Tumlinge 1-2-3 år
      • Puslinge 3-4-5 år
      • Kinopperne 0.-1. kl.
      • MicroPower 2.-3.-4. kl.
      • Junior Rytme (5. klasse - 18 år)
      • Junior Spring (5. kl. - 18 år)
    • Floorball >
      • Floorball Familie
    • Motionsbadminton
    • Dart
    • Familiesvømning
    • Håndbold Damer
    • Senior aktiviteter
    • Trampolin Fit
    • Tennis
    • Yin yoga
  • Motionscenter
    • Spørgsmål og svar
    • Tilmelding til motionscenteret
    • Tilmelding(Nyt medlem)
    • Tilmelding(Tidligere medlem)
    • Afmeld abonnement og betalingskort
  • Padeltennis
    • Booking padeltennisbane
  • By- og Legepark
    • Vedligeholdelse
    • Booking
    • Billeder af Legeparken
  • Dataforordningen
    • Privatlivspolitik