Klejtrup Idrætsforening
  • Forside
  • Klejtrup IF
    • Covid-19 Retningslinjer
    • Bestyrelsen
    • Frivillig >
      • TEAM Frivillig
    • Kontakt Klejtrup IF
    • Pædofili
    • Klejtrup IF støtter
    • Klejtrup Video
    • Klejtrup IF Hovedsponsor
  • Aktiviteter
    • Medlemslogin
    • Tilmeld dig/Login >
      • Tidligere medlemmer
      • Nye medlemmer
    • Gymnastik >
      • BabyGymnastik og Café
      • Tumlinge 1-2 år
      • Rollingerne 3 år
      • Puslinge 4-5 år
      • Forældre/Barn Tummel (3-7 år)
      • Kinopperne drenge/piger 0.-1. kl.
      • MicroPower Drenge/piger 2.-3. kl.
      • Rytmetøserne 3.-5. kl.
      • Minijunior 4.-5. kl.
      • Junior Rytme (6. kl. -> 20 år)
      • Junior Spring (6. kl. -> 20 år)
    • *NYHED* Floorball
    • *NYHED* Yoga
    • Trampolin Fit
    • Taekwondo - Børn/voksne
    • Håndbold >
      • Senior Damer
    • Badminton
    • Square Dance >
      • Squaredance
    • Senior aktiviteter
    • Volleyball
    • CrossGym 16 +
    • Tennis
    • Familiesvømning
  • Motionscenter
    • Ofte Stillede Spørgsmål (OSS)
    • Tilmelding online
    • Tilmelding(Nyt medlem)
    • Tilmelding(Tidligere medlem)
    • Betalingskort (Tilmeld)
    • Skift betalingskort
    • Afmeld abonnement og betalingskort
  • By- og Legepark
    • Vedligeholdelse
    • Booking
    • Billeder af Legeparken
  • Dataforordningen
    • Privatlivspolitik
ABSOLUTELY

DELICIOUS

INDOOR CYCLING 2018/2019


Indoor cycling
Indoor cycling er for dig, som ikke er bange for at svede, mens du kommer i dit livs form. Med spinning har du mulighed for på rekord tid at forbedre din kondition og smide overflødige kilo - mens du har det sjovt.

Træningen er bygget op omkring stationære cykler, som man selv regulerer belastningen på og dermed effekten af træningen. I løbet af timen vil du komme til at prøve kræfter med simulering af forskellige former for terrænkørsel, som f.eks. intervaltræning, sprint og bjergkørsel.

For at øge intensiteten i træningen foregår indoor cycling i et lokale med flere andre ligesindede, en topmotiveret instruktør samt en masse god musik.
 På dette hold er der plads til alle - uøvede såvel som øvede.

Indoor Cycling 
Opstart Torsdag d. 20/9-2018

Træningstidspunkt: torsdage 17:15 - 18:10 i hal 3

Pris 475 kr. tilmelding og betaling her

Picture
JETTE KOLDING

Mobil: 20 73 68 68


Picture
  • Forside
  • Klejtrup IF
    • Covid-19 Retningslinjer
    • Bestyrelsen
    • Frivillig >
      • TEAM Frivillig
    • Kontakt Klejtrup IF
    • Pædofili
    • Klejtrup IF støtter
    • Klejtrup Video
    • Klejtrup IF Hovedsponsor
  • Aktiviteter
    • Medlemslogin
    • Tilmeld dig/Login >
      • Tidligere medlemmer
      • Nye medlemmer
    • Gymnastik >
      • BabyGymnastik og Café
      • Tumlinge 1-2 år
      • Rollingerne 3 år
      • Puslinge 4-5 år
      • Forældre/Barn Tummel (3-7 år)
      • Kinopperne drenge/piger 0.-1. kl.
      • MicroPower Drenge/piger 2.-3. kl.
      • Rytmetøserne 3.-5. kl.
      • Minijunior 4.-5. kl.
      • Junior Rytme (6. kl. -> 20 år)
      • Junior Spring (6. kl. -> 20 år)
    • *NYHED* Floorball
    • *NYHED* Yoga
    • Trampolin Fit
    • Taekwondo - Børn/voksne
    • Håndbold >
      • Senior Damer
    • Badminton
    • Square Dance >
      • Squaredance
    • Senior aktiviteter
    • Volleyball
    • CrossGym 16 +
    • Tennis
    • Familiesvømning
  • Motionscenter
    • Ofte Stillede Spørgsmål (OSS)
    • Tilmelding online
    • Tilmelding(Nyt medlem)
    • Tilmelding(Tidligere medlem)
    • Betalingskort (Tilmeld)
    • Skift betalingskort
    • Afmeld abonnement og betalingskort
  • By- og Legepark
    • Vedligeholdelse
    • Booking
    • Billeder af Legeparken
  • Dataforordningen
    • Privatlivspolitik