Klejtrup Idrætsforening
  • Forside
  • Klejtrup IF
    • Covid-19 Retningslinjer
    • Bestyrelsen
    • Frivillig >
      • TEAM Frivillig
    • Kontakt Klejtrup IF
    • Pædofili
    • Klejtrup IF støtter
    • Klejtrup Video
    • Klejtrup IF Hovedsponsor
  • Aktiviteter
    • Medlemslogin
    • Tilmeld dig/Login >
      • Tidligere medlemmer
      • Nye medlemmer
    • Gymnastik >
      • BabyGymnastik og Café
      • Tumlinge 1-2 år
      • Rollingerne 3 år
      • Puslinge 4-5 år
      • Forældre/Barn Tummel (3-7 år)
      • Kinopperne drenge/piger 0.-1. kl.
      • MicroPower Drenge/piger 2.-3. kl.
      • Rytmetøserne 3.-5. kl.
      • Minijunior 4.-5. kl.
      • Junior Rytme (6. kl. -> 20 år)
      • Junior Spring (6. kl. -> 20 år)
    • *NYHED* Floorball
    • *NYHED* Yoga
    • Trampolin Fit
    • Taekwondo - Børn/voksne
    • Håndbold >
      • Senior Damer
    • Badminton
    • Square Dance >
      • Squaredance
    • Senior aktiviteter
    • Volleyball
    • CrossGym 16 +
    • Tennis
    • Familiesvømning
  • Motionscenter
    • Ofte Stillede Spørgsmål (OSS)
    • Tilmelding online
    • Tilmelding(Nyt medlem)
    • Tilmelding(Tidligere medlem)
    • Betalingskort (Tilmeld)
    • Skift betalingskort
    • Afmeld abonnement og betalingskort
  • By- og Legepark
    • Vedligeholdelse
    • Booking
    • Billeder af Legeparken
  • Dataforordningen
    • Privatlivspolitik

EFFEKT - TRÆNING 2017

NYHED NYHED NYHED....

EFFEKT EFFEKT er en funktionel træningsform bestående af muskeltræningsøvelser, der udøves langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. EFFKET har til formål, rent fysisk, at skabe en bedre holdning, mere udholdenhed, gøre kroppen bedre til hverdagens bevægelser og generelt gøre kroppen stærkere. EFFEKT er en træningsform for alle, mænd som kvinder, der ønsker en stærkere og sundere krop i hverdagen, så kom og få en prøvetræning og se om det er noget for dig.

ALLE kan være med, og jeg håber på stort fremmøde. 

Hilsen Tove

NYT HOLD:
Jeg glæder os til at se jer alle til opstart Onsdag d. 25. Januar 2017 Kl. 18.00-18.55

Vi træner onsdage klokken 18.00 - 18.55 i Hal 3

Pris KUN 125 kr. (for 2 måneder) tilmelding og betaling her




Instruktører:
Picture
ANNE BRASKØ

Mobil: 23 47 13 55



Picture
  • Forside
  • Klejtrup IF
    • Covid-19 Retningslinjer
    • Bestyrelsen
    • Frivillig >
      • TEAM Frivillig
    • Kontakt Klejtrup IF
    • Pædofili
    • Klejtrup IF støtter
    • Klejtrup Video
    • Klejtrup IF Hovedsponsor
  • Aktiviteter
    • Medlemslogin
    • Tilmeld dig/Login >
      • Tidligere medlemmer
      • Nye medlemmer
    • Gymnastik >
      • BabyGymnastik og Café
      • Tumlinge 1-2 år
      • Rollingerne 3 år
      • Puslinge 4-5 år
      • Forældre/Barn Tummel (3-7 år)
      • Kinopperne drenge/piger 0.-1. kl.
      • MicroPower Drenge/piger 2.-3. kl.
      • Rytmetøserne 3.-5. kl.
      • Minijunior 4.-5. kl.
      • Junior Rytme (6. kl. -> 20 år)
      • Junior Spring (6. kl. -> 20 år)
    • *NYHED* Floorball
    • *NYHED* Yoga
    • Trampolin Fit
    • Taekwondo - Børn/voksne
    • Håndbold >
      • Senior Damer
    • Badminton
    • Square Dance >
      • Squaredance
    • Senior aktiviteter
    • Volleyball
    • CrossGym 16 +
    • Tennis
    • Familiesvømning
  • Motionscenter
    • Ofte Stillede Spørgsmål (OSS)
    • Tilmelding online
    • Tilmelding(Nyt medlem)
    • Tilmelding(Tidligere medlem)
    • Betalingskort (Tilmeld)
    • Skift betalingskort
    • Afmeld abonnement og betalingskort
  • By- og Legepark
    • Vedligeholdelse
    • Booking
    • Billeder af Legeparken
  • Dataforordningen
    • Privatlivspolitik